sportphysio.gr

  • Full Screen
  • Wide Screen
  • Narrow Screen
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

biografikoΚ. ΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ
ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΗΣ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΑΘΗΝΩΝ. ΣΥΜΜΕΤΑΣΧΕΙ ΚΑΙ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ...

Διαβάστε Περισσότερα

isokinisiΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΌ ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΟ CON-TREX

προληψη
αποκατασταση
βελτιωση επιδοσεων

Διαβάστε Περισσότερα

alter-g-anti-gravity-treadmill-rehab-injury

ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ ΑΝΤΙΒΑΡΥΤΗΤΑΣ
ΑΦΑΙΡΕΙ ΤΟ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕΧΡΙ ΚΑΙ 80%...

Διαβαστε Περισσοτερα

kroustiko kentrikoShockwave Therapy
πρωτοποριακη θεραπεια αμεσησ και ουσιαστικησ αντιμετωπισησ προβληματων του μυοσκελετικου συστηματοσ...

Διαβάστε Περισσότερα

Τροχαντηρίτιδα

E-mail Εκτύπωση PDF

Η τροχαντηρίτιδα είναι φλεγμονή στην άρθρωση του ισχίου ανάμεσα στους γλουτιαίους μύες και τον μείζονα τροχαντήρα, την οστική προεξοχή που βρίσκεται στο πάνω μέρος του μηριαίου οστού.

Συμβαίνει συχνότερα σε γυναίκες που ανατομικά έχουν φαρδύτερη λεκάνη και σε αθλητές με επαναλαμβανόμενους κύκλους κίνησης του ισχίου, όπως στην ποδηλασία, την κολύμβηση και το τρέξιμο.

Συμπτώματα

trochanteric-bursitis-pain-pattern

Οι ασθενείς με τροχαντηρίτιδα νιώθουν πόνο στην εξωτερική επιφάνεια του ισχίου.

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις οι ασθενείς βιώνουν ενόχληση και δυσκαμψία στο ισχίο, που αυξάνονται με την ξεκούραση από δραστηριότητες οι οποίες ερέθισαν τον ορογόνο θύλακα.Ο πόνος μπορεί να αντανακλά στην εξωτερική επιφάνεια του μηρού μέχρι το γόνατο.

Αυτές οι δραστηριότητες περιλαμβάνουν το πλάγιο ξάπλωμα σε σκληρές επιφάνειες , το τρέξιμο, το ανέβασμα σκάλας, το σταυροπόδι , τα άλματα , το περπάτημα σε ανώμαλες και ανηφορικές επιφάνειες και την διαδικασία του να μπει και να βγει κάποιος από αυτοκίνητο.

Όσο η πάθηση εξελίσσεται οι ασθενείς βιώνουν τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή του αθλήματος.


Αντιμετώπιση

-Η τροχαντηρίτιδα διορθώνεται συντηρητικά με ειδικές ασκήσεις διατάσεων που προτείνει ο ορθοπεδικός.

-Η γυμναστική με κύκλους φόρτισης του ισχίου μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Πρέπει λοιπόν να καθοδηγηθείτε από γυμναστή και να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμά σας και ασκήσεις διάτασης της λαγονοκνημιαίας ταινίας.

-Είναι σημαντικό ο ασθενής να αποφεύγει δραστηριότητες που αυξάνουν τα συμπτώματα. Αυτό βοηθάει τον οργανισμό να επουλώσει του τραυματισμένους ιστούς. Αγνοώντας τα συμπτώματα και τον πόνο και συνεχίζοντας την πλήρη δραστηριότητα η κατάσταση περνά στο χρόνιο στάδιο.

-Αν το πρόβλημα παραμένει, η τελική και μόνιμη λύση είναι η χειρουργική επέμβαση χαλάρωσης της λαγονοκνημιαίας ταινίας.

You are here: